A 45°C-ra felmelegített, majd megnyújtott testszövetek 0,5-0,9%-os maradandó nyúlása érhető el. Ugyanezekben a szövetekben ez nem figyelhető meg, ha normál hőmérsékleten kerül sor a megnyújtásra. Húsz nyújtó kezelés után 10-18%-os nyúlás figyelhető meg az így felmelegített és megnyújtott szövetek hosszában. Ez a hatás különösen értékes a sérült, megdagadt vagy összezsugorodott ínszalaggal, ízületi tokokkal, ínakkal, izomburkokkal való munkában. Ez a 45°C-on történő megnyújtás sokkal kevesebb gyengülést okozott a megnyújtott szövetekben, mint hasonló mértékű megnyújtás normál szövethőmérsékleten.
A kísérletek világosan kimutatták, hogy az alacsony hőmérsékleten történő nyújtás maradandó megnyúlást okoz, ha a hőhatás a nyújtással, vagy mozgássorozattal egyidejűleg történik és a szövetek ily módon való megnyújtása biztonságosabb is, mint a normál szövethőmérsékleten történő nyújtás. Ez a biztonságosabb nyújtó hatás döntő fontosságú az élsportolók felkészítésénél, mivel így minimumra csökkenthető a sérülések okozta kiesés ideje.
A távoli-infravörös hő közvetlenül csökkenti az ízületi merevséget
Reumás ujj ízületek merevsége 20%-kal jobban csökkent 45°C fokos hőmérsékleten, mint 33°C fokon.
Ez tökéletesen megfelelt a merevség szubjektív és objektív megfigyelésének. Minden merev ízületnek és kötőszövetnek ugyanígy kell reagálnia.
